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薏米水怎么煮，简单一点的方法
薏米甘淡、微寒、无毒。入脾、胃、肺、大肠。用生薏米煮汤服食，可以清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。治：风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。孕妇、津枯便秘者、滑精、小便多者不宜食用。
薏米炒熟食用可健脾益胃，利肠胃，治脾虚泄泻。
煮薏米水比较简单的做法是把薏米用清水漂洗一下（只一遍），加适量的水浸泡，水量要没过薏米。浸泡的时间无所谓3~5小时即可。
把浸泡好的薏米加3倍的水用大火煮开，10分钟后移入电饭锅继续煮1~2小时就大功告成了，炒熟的薏米熬水也是上面的步骤。只是不必漂洗了。
薏米水怎么煮 煮薏米水的方法
1、选择新鲜的薏米适量。
2、把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净。
3、把喜好的薏米捞出沥水控干备用。
4、炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。
5、炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时。
6、一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时。
7、关火后上层的水就可以倒出来晾冷饮用，剩下的薏米可再次加水熬制，最后的薏米也可以做粥食用。
薏米水要怎么煮？
1.把薏仁米洗一下，用水泡4-8小时（薏米比较难煮）。
2.泡好后直接加水煮就行了，也可以用泡薏米的水煮，大火煮开，然后小火或者中火煮到薏米软就行，小火要半小时以上吧，你可以用中火煮。泡得越久煮的时间越短，但别泡超过8小时，营养流失了。
3.如果不吃薏仁光喝水的话，建议用小火煲。
多放点水也没关系的
一般洗3到4遍就好了
也可以洗到一直看到水是清水就行
